Slide Background
Træning der gir´ mening
Slide Background
Træning er ikke en pligt - det er dit frirum
Slide Background
StrandYoga med højt til loftet
IMG_2622
previous arrowprevious arrow
next arrownext arrow
NYT

VENTELISTE

Hvis du ønsker at komme på en venteliste til efteråret 2024, har du mulighed for det her.

https://yogastudiet.com/product/venteliste/

NYT

Detox Body Boost.

Tag hul på efterårets nye vaner sammen med andre.

I uge 35 tilbyder Yogastudiet 3 sammenhængende dage med DBB .

Det er 3 dage med 2 timers træning hver dag, vi starter med at få pulsen op med Yoga Flow Dance , herefter let styrketræning og til sidst udstrækkende Yoga og afspænding.

Hver dag sluttes af med en frisk juice og en mættende smoothie.

Detox Body Boost uge 35.

 

 

YOGA FOR ALLE

Vores træning i Yogastudiet kræver både styrke og fleksibilitet, og du vil derfor mærke, at både teknik og muskelstyrke forbedres gang efter gang.

Ved at strække muskler, sener og led med hjælp fra dit åndedræt, løsner du blokeringer i kroppen og øger dit velvære.

 

 

 

ONLINE FORLØB

UNDER HALV PRIS DENNE SOMMER FOR HELE FORLØBET.

Kom godt igang med træning som du bliver afhængig af.

Et Online forløb til dig som gerne vil træne når det passer dig.

Programmet er sammensat så det kan gennemføres på max 30 min. men stadig er super effektivt .

Se mere

Yogastudiet i Egaa

Yogastudiet i Egaa er et lille studie, hvor du kan komme og finde et åndehul til at gøre noget godt for krop og sind. Træningen foregår på mindre hold med tid til individuelle hensyn.
Regelmæssig bevægelse smitter af på hele dit liv. Din træning er daglig velvære.

Det er vigtigt at holde kroppen stærk og fleksibel.
Træning skal være tilpasset krop, alder og niveau, og derfor er yoga og pilates velegnet vedligeholdelsestræning af hele kroppen, idet de fleste øvelser har mange variationer.