Weekendboost.
Gå på weekend med god energi .
Plan for en fredag eftermiddag med bevægelse:
ca. en times dans, 20 min yoga
20 min stræk og afspænding
Ca. 20 min til en fredags drink-snak-hygge
Påklædning
Tøj, du kan bevæge dig i
Løbesko og jakke eller lign.
Datoer:
Nye datoer på vej.
Pris 250 kr. incl. drinks og snacks.
Antal pladser
12 – og det er først til mølle
Fredagsguides
Ulla Krebs Bille og Ulla Gad